www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

S KOM JULI

  • 01.07.2012, 16:56


Tenkt at det er frste juli allerede!
Jeg har ikke den helt store sommerflelsen enda, men jeg krysser fingrende for at sommeren tar oss med storm snart :grin:
Norsk sommer er virkelig herlig nr den frst kommer. Og det gjr den, bare vent og se!


Jeg nt en lang og god frokost.
Det er snn det skal vre p sndager.
- Kaffe latte med sukrin og steamet soya melk
- Grapefrukt
- Kokt egg, porsjert egg (som tydeligvis ikke gikk helt bra, da det splsjet totalt p tallerken), bacon, cherrytomater, asparges, aspargesbnner og cottage cheese
Jeg tente lysene, tok frem en bok og senket skuldrene.


Egentlig hadde jeg tenkt til ta en runde morgenkardio fr frokost.
Da jeg stod opp og s at det psregnet var det veldig lite fristende.
Jeg droppet det! Da ble det en god hviledag isteden.


Jeg prvde meg p bonty idag.
Oppskriften jegbrukte fant jeg p Somaher,og gjorde et par endringer.
Mine s litt rare ut, men smaken var fantastisk.
Det blir helt klart kun hjemmelaget bonty framover, aldri mer kjpevarianten!


N er jeg kommet meg vel hjem til min kjre mor. Her blir jeg et par dager.
I kveld skal jeg lage god sndagsmiddag til hele familien og kose oss sammen.
Ha en riktig god sndag :grin:
Ta vare p dem dere er glade i.

Kristine

Oh det der s jo bare nydelig digg ut :D

Mathilde

01.07.2012 kl. 17:07
har lagd bounty en gang jeg ogs, og det ble kjempe godt!

Lidenskap for ein sunn livsstil

01.07.2012 kl. 17:07
bount! MIN FAVORITT :D

Mira

01.07.2012 kl. 17:13
N fikk jeg veldig lyst p posjerte egg :) God sndag, Kristine!

karoline

01.07.2012 kl. 17:17
Det s herlig ut! Du er virkelig flink :D

Har du endret dietten igjen til mindre karbo?

Tonje

01.07.2012 kl. 17:28
Den bountien s virkelig god ut:) Ha en fin sndag

Wilde

01.07.2012 kl. 17:46
Den frokosten s herlig ut :)

Lone

01.07.2012 kl. 18:30
S godt se at du nyter dagen:) Ser s idyllisk ut. Gleder meg til sommeren kommer jeg ogs.
Jeg fikk med meg Erik p en kort spurtkt istad etterfulgt av en rolig jogge-/gtur i solskinn, og nr vi kom inn begynte det tordne og lyne, s pnet himmelen seg og det psa ned.
Ha en herlig sndag videre. Har du noen gode boktips forresten ?

maybrittstyrkecoach

01.07.2012 kl. 19:44
Sweet..... Dette s skikkelig godt ut!!! :P

astudentway.femelle.no

01.07.2012 kl. 19:51
h, det s herlig ut! Blir s inspirert av titte innom her!

Flinke deg!

Ingrid

01.07.2012 kl. 20:23
Du er helt fantastisk! Storkos deg hos din mor, og nyt ferien :)

Kvardagskos

01.07.2012 kl. 21:24
For ein perfekt sndagsmorgon :)

Kos deg p miniferie, familie er viktig :)

Ida L

01.07.2012 kl. 21:30
h BOUNTY!!! <3 denne m prves :D

Kristine Mowmow

01.07.2012 kl. 21:54
FRYKTELIG skummelt vite at jeg har alle ingrediensene hjemme......
jeg elsker bounty, s de varer omentrent i 10 minutter her hjemme nr jeg lager ^^

Ingrid Elisabeth

01.07.2012 kl. 23:05
Dine s utrolig mye finere ut enn mine bountys. Jeg fikk vann oppi sjokoladen, s alt ble bare helt feil. Sprs om jeg m prve denne oppskriften neste gang da :)

Oda

01.07.2012 kl. 23:50
Hvordan lager du kaffen med steamet soyamelk ? Lagde en idag, men usikker p kaffemengden og type kaffe jeg skal bruke som blir god ? Og om du har Stevia- drper i, tar du det oppi melka fr du steamer den eller blander du drpene i kaffen fr melka felles over. Ja, hper du skjnte hva jeg mente ;)

02.07.2012 kl. 10:57
hallo! Supertips med bountyen! Denne s ikke dummen ut!!! (frokosten din s forsvidt heller ikke dum ut) Herlig kunne sette seg ned og kose seg med maten som du gjr :-) Ha en super treningsuke Kristine!

jannekrohn

02.07.2012 kl. 12:16
Du er alts s fink til gjre det koselig og det virker som du virkelig tar deg tid til bde tilberedening og spising. Her har jeg mye lre av deg! Av og til kan jeg ikke huske mltidet en gang etter at jeg har spist...

Siri Hegsbro

07.07.2012 kl. 12:33
Hva er forskjellen p kokosolje og cocosa? og hvor fr man tak i kokosolje? kanskje du har link til produktet p iherb? :) hvis man skal bruke vanlig sukrin istedet for sukrin +, hvor mye burde jeg bruke?
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits