hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

MANDELSJOKOLADE

  • 23.09.2012, 16:24


Sjokolade.
Finnes det noe bedre? :grin:
Jeg har alltid sagt at det er et eller annet mellom oss kvinner og sjokolade.
Jeg blir i hvert fall aldri lei!
N har jeg prvd meg p en sunn variant med ristede mandler.
Halleluja, jeg har bare et ord: godt!



MandelSjokolade

Ristede mandler
100 g mandler
1 ts kanel
1 ts havsalt
1 ts sukrin

R sjokolade
100 g kakaosmr
50 g kokosolje
4 ss kakaopulver, jeg brukte rtt
2ss yaconsirup
1 ts vaniljepulver
6 drper stevia vanilje

Ristede mandler
Hakk mandlene grovt.
Legg dem p et stekebrett og sprut over litt vann, jeg brukte enkelt og greit fingrene.
Str over kanel, havsalt og sukrin.
Stek p 180 grader i 10 -15 minutter.
Rr rundt en gang underveis.

R sjokolade
Hakkkakaosmr og kokosolje og ha det overi en bolle.
Smelt smr og olje.
Det enkleste er smelte over et vannbad. Havarmt vann i en kjeleeller stor bolle og sette bollen med kakaosmr og kokosolje oppi det varme vannet. Srg for at det ikke kommer vann ned i blandingen.
Ha i yaconsirup og stevia. Rr rundt til blandingen er smeltet.
Ha i kakaopulver og vaniljepulver. Rr rundt til det ikke er noen klumper.
Smak til slik at sjokoladen fr s kraftig sjokoladesmak som du nsker.

Legg klatter med mandler p et bakepapir.
Ha over cirka 1 ss med sjokolade p hver mandelklatt.
Sett kaldt slik at sjokoladen stivner.
Er du utlmodig slik som meg, holder det med 15 minutter i fryseren.
Nyt.


lage hjemmelaget r sjokolade er mye enklere enn man skulle tro.
Ingrediensene kjper jeg p iHerb,de kan ogs kjpes i helsekosten, men iHerb er mye rimeligere.
Bruker du koden OKE701 fr du 5 $ i rabatt.
Du smelter rett og slett fettet, har i noe stt og kakaopulver.
Vanskeligere er det ikke!

nsker du ikke lage din egen sjokolade men vil ha mandelsjokolade?
Fl oppskriften p de ristede mandlene.
Isteden for lage din egen sjokolade kan du bruke mrk sjokolade eller sukkerfri sjokolade.
Da dropper du oppskriften p den hjemmelagde sjokoladen, smelter sjokoladen du har kjpt og har den over mandelklattene.
Jeg vil likevel anbefale prveog lage sjokolade selv.
Det er en real smaksopplevelse.
Mmmmm...


Nyt sndagen videre dere,
med eller uten sjokolade :grin:
Jeg er p jobb.
I morgen derimot, tar jeg meg en "sndag" med avslapping og kos.

Kristine

Mathilde

23.09.2012 kl. 16:25
Mmm :)

Vilde Sofie

23.09.2012 kl. 16:48
Vet du? Det hres helt fantastisk godt ut! Virkelig noe for meg! Det skal jeg virkelig lage, kanskje ikke i dag, men i hvert fall i lpet av uka :)

God sndagskveld, sta :)

Kristine

23.09.2012 kl. 17:08
Sjokolade <3

Ser kjempedigg ut! :)

Kristine

23.09.2012 kl. 17:13
Naaaam :D

Janne

23.09.2012 kl. 17:14
Det der er sndagsjobben sin =)=)

Katrine

23.09.2012 kl. 17:17
nam s godt ut:) Jeg laget en hurtig r sjokolade i gr, og den ble kjempe god! Smeltet kokosolje og hadde i litt stevia, sukrin og r kakao og litt peanttmel og peanttsmr. Toppet det hele med peantter og maldonsalt. Ble en salt og crunchy peanttsjokolade! Skikkelig digg:) Peanttmelet synes jeg tok bort litt av den skarpe smaken r sjokolade kan ha slik at gjerne andre og kan spise den. Jeg liker den, men har opplevd at famile f.eks synes det er litt uvant.

Fin sndag videre til deg:)

Klem Katrine

May

23.09.2012 kl. 18:08
, hjemmelagd sjokolade er det beste! Oppskriftene (og bildene!) dine frister alltid :)

Kos deg p jobb og ha en fin "sndag" i morgen :)

anettesinvei

23.09.2012 kl. 19:33
h, guuuud de s godt ut :) Takk for oppskrift!

Lidenskap for ein sunn livsstil

23.09.2012 kl. 21:59
HRLIG digg :):)

Audun

23.09.2012 kl. 22:35
Tipper det ender med at jeg lager sjokoladen og fortrer den fr jeg fr snudd med p kjkkenet :P

Hjertelig takk for oppskriften :)

Emilie

23.09.2012 kl. 23:39
Heihei! Har vrt fast leser i noen mneder n, og m bare si at du er veldig inspirerende!

Har et par sprsml angende myoproteinpulveret. Smaker mocca chocolate veldig kakaosmak?:) har nemlig lest at det egentlig ikke gjr det. Er ikke s fan av kaffesmaken skjnner du, blir litt fort lei. Men alle sier at mocca er den beste av de tre smakene, s veldig usikker p om jeg burde ta den eller chocolate peanut. Noen tips?:)

Rannveig Dahl

24.09.2012 kl. 09:03
Perfekt! Akkurat det jeg trengte. En jvla god unnskyldning til spise sjokkis med ntter i :D elsker det! Flinke du, rett og slett en kunstner p kjkkenet:) Ha en fin uke, skjnne <3

Kristine

25.09.2012 kl. 11:21
Rannveig Dahl:
En kan jo spise sjokolade hver eneste dag med denne ;)
Ha en super uke flotte deg :)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:25
Emilie:
Jeg synes mocca-smaker sjokolade. De har ogs kt sjokoladeinnholdet i den siden den startet.
Send en mail til dem og sprr om du kan f en smaksprve :)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:25
Audun:
Omtrent slik var det her ;)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:25
anettesinvei:
Hper det faller i smak :)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:26
May:
Jeg er s enig.
Kunne levd p sjokolade...om det var sunt ;)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:26
Katrine:
, det hrtes kjempe godt ut.
Peanttsjokolade! Takk for oppskriften Katrine :)
God klem tilbake :)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:27
Janne:
Sndagsmaten i hvert fall ;)

Kristine

25.09.2012 kl. 11:29
Vilde Sofie:
Hper det faller i smak Vilde.
Jeg, P og pusene synes det var veldig godt og alt forsvant p en-to-tre. Pusene fikk bare smake bittelitt da.

Det er s gy lage sin egen sjokolade.
Ha en fin uke Vilde og nyt sjokoladen :)

MaritBE

29.09.2012 kl. 13:51
Det s utrooolig godt ut!

Kristel Wilhelmsen

01.10.2012 kl. 20:01
naam, s godt dette ser ut! :D

Benedicte

03.10.2012 kl. 17:30
Laget dette i gr. Jeg har bare et ord som beskriver smaken: Fantastisk! Barn og voksne her hjemme elsket det. Kommer til tipse om dette p Skolelyst:-)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no