hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SUPER PIZZA

  • 13.11.2013, 16:36



Jeg har nettopp spist en knall god pizza med tunfisk som bunn!
Da jeg kom over oppskriften, var jeg skeptisk. Frst og fremst var jeg redd for at bunnen ville smake veldig tunfisk og at den ikke ville bli spr, men der tok jeg feil. Dette er en av de beste pizzaene jeg har spist p lenge!
Oppskriften erinspirert av@metteulz.



Super pizza
Til 1

Bunn
100 g tunfisk
30 g havregryn
1 egg
1 ts oregano
1/2 ts hvitlkskrydder
1/2 ts chili

Fyll
Hakket tomat
Rdlk
Tomat
Gul paprika
Pesto
Ost, jarlsberg og parmesan

Klem ut alt vannet fra tunfisken. Bland med havregryn, egg og krydder.
Bre deigen utover en bakplate og stek nederst i ovnen p 225 grader i 12 -15 minutter.
Ha p fyll. Her kan du selvflgelig bruke det du nsker.
Stek i ytterligere 10-12 minutter nederst i ovnen.
Server og nyt!


Sammen med pizzaen serverte jeg en salat med kikerter, ntter og fr.
Ogs ble det en med tallerken frukt til dessert.


N er det treningstid.
Dagens store hydepunkt! Jeg fr s mye energi og glede av treningsktene mine:grin:
Rygg og bryst str p planen.
Jeg er forvrig skikkelig stl etter grsdagens benkt. Deilig!
Ha en super onsdag videre.
La lillelrdag bringe en pizzafest!


Kristine

Nina Bakke

13.11.2013 kl. 17:08
Ser helt nydelig ut :)

Erica

13.11.2013 kl. 17:49
, det s digg ut!(Y)

Ha en fortsatt fin onsdag :)

Kine

13.11.2013 kl. 18:10
Smakte den noe tunfisk?

fitnessjenta

13.11.2013 kl. 18:18
Den pizzaen skal jeg definitivt lage i helgen! Den s utrolig god ut!:-D

Hper du fikke en super treningskt ste :) Ha en super lillelrdag videre!

marieboe

13.11.2013 kl. 18:29
Endelig en pizza helt fri fra melkeprodukter(m droppe osten bare) og hvete! :D Hurra, n ble det fest inni meg, hehe, fr den er prvd til og med :) Akkurat gtt 50 min power walk i mrket, looove it! :D

Vilde Sofie

13.11.2013 kl. 18:31
Tunfiskpizza er totalt genialt! Jeg laget det frste gang etter ha sett den p Linda Stuhaug sin blogg, og har blitt frelst siden det. Enkelt, godt, sunt og genialt ;)
Mmmmm pizza! S tunfisk som bunn p en engelsk side for noen r siden,men har enda ikke prvd XD kos deg p trening!

Elisabeth Meleini

13.11.2013 kl. 19:33
Nam denna m jeg prve! :))

Birgitte Aarland

13.11.2013 kl. 19:58
Elsker denne pizzaen :D utrolig mye bedre enn hva jeg ogs trodde frst :-)

theresekristina

13.11.2013 kl. 21:10
Nam, den skal eg teste ut :)
ELSKER virkelig tunfisk pizza! Laget den utallige mange ganger i mange forskjellige varianter. Er og forblir en favoritt - har ogs gjort kjresten, mange venner og flgere p bloggen min hekta av sunnhetsbomben :)

Lilo

13.11.2013 kl. 23:15
Det er knallgodt! Har spist det jevnlig i snart to r n, s kjekt at pizzabunnoppskriften min sprer seg videre :)

Solvor

14.11.2013 kl. 07:24
oOOOH, nok en ny variant! Speeennende! Pizza ass!<3

14.11.2013 kl. 09:59
Hei Kristine!

M bare f gitt deg litt ros for den flotte bloggen (og instagramen) din! Jeg liker at du alltid legger vekt p det med tenke positivt, og du viser oss hvordan man verdsetter de sm gledene i hverdagen. Jeg fr rett og slett daglig pfyll av inspirasjon og motivasjon av lese bloggen din :)

Fortsett slik, du er god!

Hilsen Ida Eveline

fra uniform til bikini

14.11.2013 kl. 12:37
Jss, den var ny!!:D S jo faktisk veldig spr og god ut!:)

Takk for spennende oppskrift:))

M prves en dag:)

Ingbjrg

14.11.2013 kl. 20:53
nam! Bruker du fersk tunfisk filet eller tunfisk p boks?

Kristine

14.11.2013 kl. 23:10
Ingbjrg:
P boks :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:11
fra uniform til bikini:
Den ble kjempe spr, prv selv :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:13
Anonym:
Hei Ida Eveline. Tusen hjertelig takk for kjempe gode ord. Det gleder og varmer veldig.
Takk og ha en herlig helg :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:13
Solvor:
Kunne spist pizza hver dag! Nam :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:14
Lilo:
Dette blir en vinner :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:14
Linda Marie Stuhaug:
Det er en ny favoritt, ja! Det blir mye pizza fremover :D

Kristine

14.11.2013 kl. 23:16
theresekristina:
Hper det smaker :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:17
Birgitte Aarland:
Enig, hadde ikke trodd at bunnen skulle bli s spr :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:17
Elisabeth Meleini:
Kos deg :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:17
Lovelyliller.com:
Da m du prve! :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:17
Vilde Sofie:
Ogs s rimelig da! 1 boks firstprice tunfisk koster jo nrmest ingenting!

Kristine

14.11.2013 kl. 23:18
marieboe:
Bruk nringsgjr som ost, og vips s blir det helt melkefritt :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:18
fitnessjenta:
Hper det faller i smak :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:18
Kine:
Nei, faktisk ikke!:)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:18
Erica:
Takk, god helg til deg :)

Kristine

14.11.2013 kl. 23:19
Nina Bakke:
Det var det ogs du :)

ini

15.11.2013 kl. 02:35
Mtte teste denne, den var superbra! Kjresten merket ikke noe spesielt,

bare at den var annerledes ;) Da jeg sa den var laget av tunfisk og havregryn trodde

han faktisk ikke p meg, hehehe :) Han liker ikke tunfisk engang :P

marieboe

15.11.2013 kl. 07:40
Nringsgjr har jeg aldri hrt om?! Hvor kjper man det? :) Takk for tips

Kristine

17.11.2013 kl. 13:43
ini:
S herlig hre! Jeg blir kjempe glad av slike tilbakemeldinger :)

Kristine

17.11.2013 kl. 13:44
marieboe:
P iHerb har jeg kjpt det. P engelsk heter det nutritional yeast. Det har en ostelignende smak :)

Thea

19.11.2013 kl. 18:17
Hei! Lagde denne pizzaen n, og den var kjempegod. Jeg angrer for at jeg bare lagde en porsjon. De andre i familien vil sikkert ogs smake, men jeg vet ikke om det er noe igjen nr de kommer hjem. Brukte annet fyll, men synes det ble veldig bra Den skal jeg lage flere ganger. Er stor fan av bloggen din!

Kristine

20.11.2013 kl. 23:40
Thea:
Det var en ufattelig hyggelig kommentar lese, tusen hjertelig takk Thea :)

fra uniform til bikini

07.01.2014 kl. 20:25
I dag fikk jeg endelig prvd lage denne!:)) Bare somling som har gjort at ikke jeg har prvd tidligere! Men blir definitivt ikke siste gang jeg lager tunfisk-pizza:)) Ble godt jo!:D Takk for oppskrift!

Kristine

09.01.2014 kl. 12:46
fra uniform til bikini:
S herlig hre! :)
Godt, sunt og enkelt! Det liker vi :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no