www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HAVREFLARN MED SJOKOLADE

  • 16.12.2015, 16:59



Julebaksten fortsetter:grin:
Jeg m ha meg noen gode pauser under lesingen og da er det jeg har mest lyst til gjre...nemlig bake! Julemusikken kommer p, jeg tenner rkelse og koser meg p kjkkenet. Det er en skikkelig time-out.
I dag har jeg bakt disse supergode og spr havreflarnene med sjokolade.



Havreflarn med sjokolade

1 egg
1 ss fibersirup
40 g sukringold
60 g smr
100 g havrergyn
1 ts bakepulver
40 g sukrinsjokolade


Smelt smr og bland med havregryn. Ha i fibersirup.
Pisk egg og sukringold til eggedosis. Ha i bakepulveret. Rr s inn havregrynsblandingen.
Lag topper p en bakplate.
Stek p 175 grader i 6 -8 minutter.
Avkjl p rist.
Nr havreflarnene er avkjlt smelter du sjokoladen og ha den over havreflarne.
Oppbevar i en lufttet boks.


S gode alts.
Hper du lar deg friste!


Kristine♥

Janne

16.12.2015 kl. 18:15
Dette s digg ut :-)
MMmm havreflarn er skikkelig nomnomnom som jeg kan bare sitte gomle i en evighet. S digg :d elsker julekaker!

Kine Emelie

16.12.2015 kl. 18:50
h, s utrolig deilig!

Lise M.

17.12.2015 kl. 12:30
N har jeg laget disse Kristine. Og gjett om de ble gode. Selv snnen p 3 likte dem. Tusen takk for en super oppskrift. Hilse Lise :-)

Kristin Antiveros

17.12.2015 kl. 17:21
Alts, hallo der? *sikle* Jeg eeelsker havreflarn, og de der s sykt gode ut. De fikk jeg lyst prve meg p, men lurer p om jeg kan bruke noe annet enn fibersirup? Klem :-)

Nina

17.12.2015 kl. 19:34
En oppkrift som falt veldig godt i smak hos meg. Skal lages hver jul framover :-)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:55
Nina:
S kjempe hyggelig hre Nina :)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:55
Kristin Antiveros:
Vil tro at alle typer sirup fungerer som feks vanlig sirup, yacon sirup eller kanskje til og med honning :)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:56
Lise M.:
Jeg blir s glad av hre snt. Kjempe hyggelig at du likte de :)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:56
Kine Emelie:
Knall godt :)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:57
Janne:
Gjett om det var :)

Kristine

17.12.2015 kl. 22:57
lovelyliller.com sunne oppskri:
Julekaker er godt alts! Elsker julen :)

sistersecrets

28.12.2015 kl. 22:16
Takk for god oppskift!! :*

Klem fra oss

Kristine

29.12.2015 kl. 11:34
sistersecrets:
S hyggelig at den falt i smak :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits