hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

SJOKOLADEMUFFINS MED RIPS GLASUR

  • 31.07.2016, 15:49


SAMSUNG CSC
I dag vknet jeg grytidlig. Hva passer bedre da enn ta en bakerunde fr jeg dro p stranden? 

SAMSUNG CSC
Dette var bare s godt! Sjokolade og rips er en fantastisk kombinasjon. Rips gir en frisk og syrlig smak, mens sjokoladen balanserer det ut med sdme og fylde. Har du rips i hagen, m du absolutt prve dette! Om ikke, trenger du ikke henge med hodet. Lag muffinsene og spis de uten glasur. Sjokolademuffinsene er saftige og knall gode uten topping. Eventuelt kan du bytte rips i glasuren med bringebr. 
Hper det smaker :grin: 

SAMSUNG CSC


Sjokolademuffins med rips glasur
Ca 10 muffins

Sjokolademuffins
2 egg
3 ss sukringold
1 ss fibersirup, eventuelt mer sukrin
30 g sjokoladeprotein
50 g havremel
20 g fiberfin, eventuelt mer havremel
2 ss kakaopulver
1 ts bakeoulver
1,5 dl melk

Pisk egg, sukringold og fibersirup godt sammen med en gaffel.
Ha s i resten av ingrediensene. Tilsett eventuelt mer vske om rren blir tykk. Den skal ha en seig brownie konsistens. 
Fordel i muffinsformer.
Stek p 175 grader i 15 minutter.
Avkjl.

Rips glasur
100 g phildephia, light eller original
100 g skyr naturell, eventuelt gresk yoghurt eller kesam
2 ss sukrinmelis
ca 100 g rips

Miks sammen alle ingrediensene med en skje.
Ha over de avkjlte muffinsene. 
Nyt!


Kristine  ♥

Hege Kristin

31.07.2016 kl. 15:55
det s herlig ut :D

Kristine

31.07.2016 kl. 19:14
Hege Kristin:
De smaker enda bedre enn de ser ut :)

31.07.2016 kl. 17:26
Digg!!!

31.07.2016 kl. 17:26
Digg!!!

Kristine

31.07.2016 kl. 19:14
Anonym:
Ja, knall godt :)

Greta Oldfield

31.07.2016 kl. 20:59
S fint designet ditt er n <3 Nydelige muffins, alltid mye inspirasjon finne hos deg :-)

Kristine

03.08.2016 kl. 20:01
Greta Oldfield:
S hyggelig at du synes det. Takk :)

Anette

31.07.2016 kl. 23:06
Rips og sjokolade er kjempe godt. Jeg skal prve denne :-)

Kristine

03.08.2016 kl. 20:01
Anette:
Super godt sammen, ja :)

se

01.08.2016 kl. 09:45
Jeg har desverre ikke hage eller rips s jeg laget bare muffinsene og hadde pro puddingen opp som glasur. Det smakte jo skikkelig usunt. Veldig gode :-)

Kristine

03.08.2016 kl. 20:01
se:
Det tipper jeg var godt, ja. ProPud og muffins er nok en slager :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no