hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ENKEL SCONES

  • 13.11.2016, 16:55



SAMSUNG CSC
Sconsene fra frokosten i dag morges ble virkelig en suksess! De ble saftige og gode. Ogs er de utrolig enkle lage. Du trenger bare cottage cheese, egg og mel! Jeg hadde i tillegg litt salt og bakepulver i, men dette er ikke ndvendig. Her har du nystekte, sunne og gode scones p en halv time! Det blir populrt bde til frokost, lunsj, kveldsmat eller i matpakken.

SAMSUNG CSC
Enkel Scones

2 egg
80 g cottage cheese eller kesam
80 g mel: jeg brukt 40 g havremel, 20 g fiberfin og 20 g speltmel
1/2 ts salt
1 ts bakepulver

Ha egg og cottage cheese i en bolle. Her kan du velge bruke en stavmikser for f ut klumpene av cottage cheesen. Jeg gjorde ikke det. 
Tilsett resten av ingrediensene. La rren svelle i 5 minutter.
Ha deigen p en bakepapirkledd stekeplate. Form en runding som er cirka 2 cm tykk. 
Stek p 200 grader i 25 minutter.
​Avkjl. 

SAMSUNG CSC
Lag gjerne en dobbel eller trippel porsjon nr du frst er i gang, s har du til flere mltider. Topp med hva enn du mtte nsker, spis og kos deg! 
Hper det smaker :grin:


Kristine ♥

Victoria Larsen

13.11.2016 kl. 17:29
Ser kjempe godt ut! :D

Kristine

14.11.2016 kl. 07:30
Victoria Larsen:
Ogs s enkle! :)

synne

13.11.2016 kl. 19:20
Hei,

Dette kan jeg kanskje f til ;) Ser godt ut!

Lurer p om oppkriften er til flere scones, eller er det en stor? Evt. hvor stor blir den?

Kristine

14.11.2016 kl. 07:30
synne:
Du kan absolutt f dem til! :)
Jeg lager en stor scones, som da deles i fire. Hver av de fire bitene gir to skiver, s denne oppskriften gir tte "skiver" scones som du ser p bildet :)

Anette

13.11.2016 kl. 19:22
Skal lages n til kvelds :-)

Kristine

14.11.2016 kl. 07:29
Anette:
Hper du koste deg Anette :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no