www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

ENKEL SCONES

  • 13.11.2016, 16:55



SAMSUNG CSC
Sconsene fra frokosten i dag morges ble virkelig en suksess! De ble saftige og gode. Også er de utrolig enkle å lage. Du trenger bare cottage cheese, egg og mel! Jeg hadde i tillegg litt salt og bakepulver i, men dette er ikke nødvendig. Her har du nystekte, sunne og gode scones på en halv time! Det blir populært både til frokost, lunsj, kveldsmat eller i matpakken.

SAMSUNG CSC
Enkel Scones

2 egg
80 g cottage cheese eller kesam
80 g mel: jeg brukt 40 g havremel, 20 g fiberfin og 20 g speltmel
1/2 ts salt
1 ts bakepulver

Ha egg og cottage cheese i en bolle. Her kan du velge å bruke en stavmikser for å få ut klumpene av cottage cheesen. Jeg gjorde ikke det. 
Tilsett resten av ingrediensene. La røren svelle i 5 minutter.
Ha deigen på en bakepapirkledd stekeplate. Form en runding som er cirka 2 cm tykk. 
Stek på 200 grader i 25 minutter.
​Avkjøl. 

SAMSUNG CSC
Lag gjerne en dobbel eller trippel porsjon når du først er i gang, så har du til flere måltider. Topp med hva enn du måtte ønsker, spis og kos deg! 
Håper det smaker :grin:


Kristine ♥

Victoria Larsen

13.11.2016 kl. 17:29
Ser kjempe godt ut! :D

Kristine

14.11.2016 kl. 07:30
Victoria Larsen:
Også så enkle! :)

synne

13.11.2016 kl. 19:20
Hei,

Dette kan jeg kanskje få til ;) Ser godt ut!

Lurer på om oppkriften er til flere scones, eller er det en stor? Evt. hvor stor blir den?

Kristine

14.11.2016 kl. 07:30
synne:
Du kan absolutt få dem til! :)
Jeg lager en stor scones, som da deles i fire. Hver av de fire bitene gir to skiver, så denne oppskriften gir åtte "skiver" scones som du ser på bildet :)

Anette

13.11.2016 kl. 19:22
Skal lages nå til kvelds :-)

Kristine

14.11.2016 kl. 07:29
Anette:
Håper du koste deg Anette :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits