hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

GLA'FREDAG

  • 25.11.2016, 06:23


SONY DSCHurra for gla'fredag! Jeg liker ihvertfall kalle black friday for gla'fredag. Det er s mange gode tilbud til bli glad av! 
Er du en av de som skal bedrive risikosport i dag? Har planer om handle i butikker og p kjpesentre? Jeg skal rlig innrmme at jeg ikke er s tff. Jeg synes folk har en tendens til bli klin gale p slike dager, s jeg holder meg til nettshopping. Nr jeg kan finne gode tilbud fra godstolen, ja, da skal jeg ikke klage! Nytt speilreflekskamera og et par julegaver str p handlelisten. I tillegg vet jeg at det vil snike med seg et nytt treningsantrekk og noen proteinbarer - det fr jeg aldri nok av! Jeg er dessuten ekstra glad i dag, fordi jeg har en skikkelig god fredag foran meg. N skal jeg jobbe hele formiddagen, deretter blir det trening og julebakst i godt selskap. Dette blir en gla'dag!


Jeg har plukket ut noen av mine favoritter fra Proteinfabrikken, X-Life og GetInspired. Her kan du gjre knallgode tilbud fra kosttilskudd og bakevarer til treningsklr og treningsutstyr. 

Proteinfabrikken
1. Multivitamin til bare 39,-   //   2. Omega3. Sammen med mutlivitamin er omega3 de eneste kosttilskuddene jeg tar ret rundt.   //   3. Nocco. Dere vet jo at jeg er avhengig av Nocco!    //    4. Treningsdagbok. Gjr det mye enklere holde flge med fremgangen.    //   5. Questbars til bare 199,- for en eske! Bde favorittsmaken chocolate chip cookie dough, cookies and creme og double chocolate chunk er p tilbud.   //    6. Gluten- og sukkerfri sjokoladekakemiks og glutenfri bakemiks gjr det enklere bake sunn bakst.    //    7. De klassikse Freddy Wr. Up jeansene er ogs p tilbud. Jeg har flere varianter, blandt annet deminbl og sort.


X-Life
1. Alt fra 2XU er p tilbud! Favorittvarianten Mid rise kompresjonstights, fr du n til kun 699,-   //   2. Kari Traa er p 25 % rabatt. Et lekkert ullunderty sett med genser og bukse, er en perfekt julegave.    //   3. Eller hva med et par deilige tfler?    //    4. Favorittreklokkene fra Miiego er ogs p tilbud.    //    5. En rekke bakeprodukter er til rabatert pris, deriblant sukringold, fiberfin, kokosolje, sukrin+, mandelmel og kokosmel. Dette er ingredienser jeg bruker i bakst sttt og stadig.    //    6. Liker du gjre baksten enkel, kan du for eksempel bruke protein brownie.    //    7. Favoritt proteinpulveret stracciatella delux er mye brukt hos meg.    //    8. I tillegg fr du masse proteingodis p tilbud, blant annet proteinchips og de knall gode chunky peanut caramel barene. 


GetInspired
Trenger du nye sko, har de 30 % av alt av sko. 1. Disse skoene fra Asics er supre til lping.     //   2. mens disse skoene fra Nike er super kule og kan brukes til hverdags   //    3. Det er mye freshe tights ute gr, et par av favorittene er Nike power speed, Rhnisch Shape og Reebok tree tights.    4.   Det er mye lekkert for overkroppen ogs, blant annet Rhnisch Tanja topp, langermet Nike, Rhnisch singlett, Kari Traa genser og Stay in place bh


Ha en riktig s god fredag og god shopping  :grin:

Kristine ♥ 

Anette

25.11.2016 kl. 09:35
God fredag glad jente :-D

Kristine

25.11.2016 kl. 18:00
Anette:
Takk og i lige mde :)

Silje E.

25.11.2016 kl. 13:11
Haha.. Det du sier om at folk blir grne p salg er s sant!!! :-P

Kristine

25.11.2016 kl. 18:00
Silje E.:
Ja, de gr bananas! :)

25.11.2016 kl. 13:27
Har du fiksa hret? Du var veldig fin n :-)

Kristine

25.11.2016 kl. 17:59
Anonym:
Ja, jeg har klipt meg. Tusen takk :)

Linn

25.11.2016 kl. 14:41
S mange gode tilbud!! Jeg har ogs blitt helt avhengig av Nocco, og drikker gjerne to om dagen. Jeg vet ikke hvor bra dette er, og lurte p hva ditt inntak pleier vre? :-) Ha en kjempe fin helg! Klem

Kristine

25.11.2016 kl. 17:59
Linn:
Nocco inneholder koffein. To bokser om dagen vil jeg si er maks. Men det varierer etter hvor flsom du er for koffein og hvor mye vann du drikker. To gr helt fint :)

Beate

25.11.2016 kl. 16:02
Smilet ditt smitter :-D

Kristine

25.11.2016 kl. 17:58
Beate:
S hyggelig. En kan aldri smile nok :)

Henriette

25.11.2016 kl. 17:12
Ste skjnne deg! S fin p hret ogs! God helg :-)

Kristine

25.11.2016 kl. 17:58
Henriette:
Jeg har klipt meg. Tusen takk Henriette og god helg :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no