hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

NOE SOM GJR DEG GLAD

  • 01.07.2017, 08:57


Riktig god lrdags morgen ♥ I dag vil jeg gi oppfordre dere til gjre noe som gjr akkurat deg glad. 
Det er slik at lykke er noe som kommer. Det er faktisk noe vi m skape selv i vre egne liv. Jeg tror at det ha det bra og vre lykkelig ofte starter med  ha det bra med oss selv. Om du ikke allerede har gjort det, vil jeg anbefale deg at du leser innlegget 4 tips til bedre selvflelse. Det ha det bra, handler ogs om gjre de tingene som gjr deg glad. Det som fr frem smilet hos deg, gir deg en god flelse innvendig og som fr deg til fle deg vel. 

SONY DSC
I hverdagen trekkes vi ofte mot plikter, det andre forventer av oss, jobb og vaner som gr automatisk. Det kan vre lett og glemme hva en selv trenger og har behov for. Vi har alle sagt ja til noe vi egentlig ikke hadde lyst eller energi til, og kjent p flelsen av at det knyter seg i magen nr et ja kommer ut av munnen. Men det er lov si nei av og til. Det er ikke egoistisk ta beslutninger som er basert p hva du trenger og hva du har behov for. 

SONY DSCUansett hva planene dine er denne helgen, husk bruk noe tid p det som gjr deg glad og som fr deg til fle deg vel. Det kan vre en tur i skogen, ringe en venninne du ikke har snakket med p lenge, ta deg et varmt bad, sitte alene inne med en sjokolade og lese en bok, eller noe helt annet. Sett av noe tid til deg selv, hvor du kan gjre akkurat det du fler for og som gir deg en flelse av lykke innvendig. Ved starte kjenne etter hva du virkelig vil og sette av tid til dette, vil du generelt fle mer glede i hverdagen. 
God helg :grin:


Kristine ♥

Oda Sofie

01.07.2017 kl. 09:19
Du er god <3

Kristine

02.07.2017 kl. 10:42
Oda Sofie:
<3

sunnivaccskaug

01.07.2017 kl. 10:10
Fine bilder!!

Kristine

02.07.2017 kl. 10:42
sunnivaccskaug:
Takk Sunniva :)

Victoria

01.07.2017 kl. 10:10
Veldig fint skrevet og det er s sant! :)

Kristine

02.07.2017 kl. 10:42
Victoria:
Hyggelig :)

Andrea

01.07.2017 kl. 11:24
S sant!! Trengte denne i dag :-)

Kristine

02.07.2017 kl. 10:42
Andrea:
Godt kunne gi noe :)

Hilde

01.07.2017 kl. 15:08
<3 <3 Smilet ditt gleder.

Kristine

02.07.2017 kl. 10:42
Hilde:
, s hyggelig Hilde :)

Tina

05.07.2017 kl. 23:32
Hvor er tightsen fra? S fin!

Kristine

06.07.2017 kl. 20:56
Tina:
Den er fra Famme :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no