hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HAVRESCONES MED SJOKOLADE

  • 15.11.2017, 15:35



I dag hadde jeg lyst på noe godt etter lunsj. Jeg satt med hjemmekontor og da får jeg ofte lyst på noe å tygge på. Det er jo alltid mer moro å jobbe når en har noe deilig i munnen! Jeg ville ha noe enkelt, raskt og med sjokolade. Resultatet ble havrescones med sjokolade. Disse var så enkle å lage og ble super gode! Perfekt snacks til lillelørdag.



Havrescones med sjokolade
5 store

100 g havrgryn
2 ss vaniljeprotein, ca 40 g
1 ss havremel
2 ss sukringold
2 eggehvitter
Bittelitt salt, ca 1/4 ts 
1/2 ts kardemomme
Litt melk, ca 0,3 dl, eventuelt vann
5 ss sjokoladepålegg, jeg brukte dette

Bland alt utenom sjokoladepålegget godt sammen. Tilsett nok væske til at det blir en tykk røre.
Lag klatter på en bakplate. Topp så med 1 ss sjokoladepålegg på hver klatt. Legg over mer havrescones røre og "pakk" igjen sjokoladepålegget.
Stek på 180 grader i 20 minutter. 


Det er også mulig å bytte ut sjokoladepålegg med andre ting som for eksempel nøtter, frø eller tørket frukt.

 Havrescones nytes aller best sammen med en god kopp kaffe eller kakao. Håper det faller i smak og ha en fortsatt fin onsdag :razz: 


Kristine ♥

Charlotte

15.11.2017 kl. 16:16
Nam nam! Må kose seg litt iblant :)

Kristine

16.11.2017 kl. 15:43
Charlotte:
Livet er bare en gang. En må kose seg hver dag! <3

Nina

15.11.2017 kl. 23:48
Jeg skal lage denne etter nattevakt. Har alltid lyst på noe godt etter det :-P

Kristine

16.11.2017 kl. 15:43
Nina:
Skjønner at du har lyst på noe etter det. Kos deg :)

Line

16.11.2017 kl. 08:01
Skal det være 1ss havregrøt eller havregryn?:)

Line

16.11.2017 kl. 08:02
*havremel eller havregryn?:)

Kristine

16.11.2017 kl. 15:43
Line:
1 ss havremel :)

Jannicke

16.11.2017 kl. 13:12
Kan alt sjokoladepålegg brukes? :-)

Kristine

16.11.2017 kl. 15:42
Jannicke:
Ja, det kan det. Og også nøttesmørpålegg :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no