hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

KARAMELLER

  • 06.01.2013, 16:48


Seige.
Klissete.
Ste.
Og veldig, veldig gode:grin:
Ja, jeg har akkurat laget karameller.


Jeg tror jeg spiste for mange av mammas karameller nr jeg var der i julen.
Hun hadde laget kjempe gode karameller av kremflte, lys sirup, sukker og litt smr.
Helt siden jeg dro hjem fra ferie har jeg hatt lyst p karameller.
Det frste jeg gjorde da jeg kom hjem fra jobb i dag, var slenge sammen en karamellladning.Det er jo s enkelt.



Karameller

1 boks vikingmelk, eventuelt flte
0,5 dl sukrin
2 ss yacon sirup, eller annen sirup
1 liten klype salt, valgfritt

Ha alle ingrediensene i en stor bolle og rr om med en skje.
Sett bollen i mikroen p maks effekt i 6 -8 minutter.
Ta ut bollen et par ganger og rr om.
Du kan ogs koke karamellene i kjele. Da m de kokes i crika 40 minutter.
Hell massen over i former eller p en stekeplate kledd med bakepapir.
Avkjl.
Jeg brukte sm hjerteformer og satte karamellene 15 minutter i fryseren. Litt utlmodig, ja! Da var de perfekte.


Vikingmelk inneholder kun 133 kalorier per 100 gram.
Dette blir sukkerfrie og magre karameller som forsvinner p en -to -tre :grin:

Jeg har lagt ut en oppskrift p karameller fr, her.
Den vet jeg har falt i smak hos mange.
Karameller er jo s godt!


Lad opp denne sndagen.
I morgen str en ny og sporty uke for tur.

Kristine

Caroline Sofie

06.01.2013 kl. 17:00
h nam!! Jeg elsker karamell:D

Ser ut til at jeg m skaffe meg sirup

Jona ( Mammalivet i Berlin)

06.01.2013 kl. 17:17
Nydelige! Du er s flink! Jeg laget lavkarbo karamellfudge i julen med sjokoladetrekk og peantter. OMG s godt! Karameller er undervurdert! ;)

smalere

06.01.2013 kl. 18:41
De s herlige ut! Skal absolutt prver engang ;) Hper du fr en fin sndagskveld :)

Bjrg Margrethes hverdag

06.01.2013 kl. 18:50
nam, karameller er veldig godt. Jeg m deffinitivt bli flinkerer til lage sunt godteri.

Kristine

06.01.2013 kl. 18:50
smalere:
Gjr det. Det er blitt en favoritt her i huset :)

Kristine

06.01.2013 kl. 18:50
Jona ( Mammalivet i Berlin):
Hrtes fantastisk godt ut!
Mmm :)

Kristine

06.01.2013 kl. 18:51
Caroline Sofie:
Yacon sirup m jeg alltid ha i skapet!
Hper det smaker :)

Kristine

06.01.2013 kl. 19:07
Bjrg Margrethes hverdag:
Det finnes jo s mye sunt og godt :)

M

06.01.2013 kl. 19:16
Naaaam! Er vikingmelk sunt??!!

Vet du hvordan jeg skal lage det om jeg har trr vikingmelk? Alts den i pulverform. Hvor mye vann m jeg blande den ut med?

Lovelyliller.com

06.01.2013 kl. 19:54
gy se at det er noen andre som bruker vikingmelk :D

Victoria

06.01.2013 kl. 19:57
Dette hrtes lovende ut! Noe jeg m prve ut en av de nrmeste helgene.

Linn

06.01.2013 kl. 19:58
Det var jo helt genialt!

Kommer garantert til prve ut dette :)

Kos deg videre i kveld <3
Naam, disse skal prves :D

Jeanette

06.01.2013 kl. 20:05
Oi de skal testes... Mmmm :) s kjempe gode ut og sunt da! Det liker vi :)

Ina Winther

06.01.2013 kl. 20:08
dette s fantastisk ut! Skal lett testes ut til helgen ((:

nakedwarrior

06.01.2013 kl. 20:46
wow..de s veldig gode ut!

Ragnhild Isabella

06.01.2013 kl. 20:51
NAM!!!

maybrittstyrkecoach

06.01.2013 kl. 20:53
Lager de akkurat n, klarer jeg vente s lenge fr jeg skal smake da..... :P

Marit

06.01.2013 kl. 21:44
Namnam, s supergodt ut ;-)

Nadia

06.01.2013 kl. 23:35
Hvor er formene fra:)?

Nathalie

07.01.2013 kl. 09:40
Jeg merka disse frista utrolig n:-)

Oda

07.01.2013 kl. 10:43
Gr det an bruke walden farms sjokoladesirup/saus ?

Lene

07.01.2013 kl. 13:03
oi, disse M prves :) Tusen takk :)

Karoline

07.01.2013 kl. 14:38
Mekka de akkurat. hjelpes s gode. nomenom. tusen takk for oppskrift :-)

Martine

07.01.2013 kl. 16:44
Hva kan man gjre for f lakris karameller?? :) Eller, har du en god oppskrift p lakris fudge?! :)

Silje

07.01.2013 kl. 21:43
Mmmmmm, tuuusen takk for oppskrift!!! de var utroooolig gode :D Kommer til lages jevnt her i huset.

Benedikte

13.01.2013 kl. 10:43
Mine karameller stivnet ikke? 1 boks vikingmelk, er det kanskje for mye? Utrolig skuff! Men de var kjempegode p smak, skal lage en ny runde, med mindre vske.

Kristine

13.01.2013 kl. 12:10
Benedikte:
Da m de kokes lenger.
Du skal koke melken helt til massen blir brun, seig og tykk :)
Hper p bedre lykke neste gang :)

Benedikte

15.01.2013 kl. 19:34
De ble kjempegode! Men de mtte st i mikroen i sikkert 20 minutter, eller mer. Men da massen endelig ble tykkere og mrkere, s smilte jeg fra re til re! SUPER OPPSKRIFT! St p, elsker lese bloggen din :)

Martine

08.03.2013 kl. 21:15
namnam! lagde disse idag. og de ble supergode! jeg hadde ikke sirup, men tok to stevis vanilla cream og litt vaniljeessens istedet. jeg mtte ha rren i mikroen i en halv time. det er sikkert forksjellig fra micro til micro. tusen takk for en enkel og god oppskrift! denne skal jeg lage ofte:D

Guro

11.04.2013 kl. 17:39
Hei. tror du jeg kan bruke surkin gold?

Kristine

11.04.2013 kl. 20:43
Guro:
Det kan du :)

Anneee

19.04.2013 kl. 13:01
Hvor mange fr du ca. av en snn her oppskrift.. For jeg fikk bare snn ca 10 sm ..

Klem Anne <3

Kristine

21.04.2013 kl. 12:25
Anneee:
Jeg husker ikke helt, tror jeg fikk 12 stykker :)

:)

15.09.2013 kl. 00:33
Elsker oppskriftene dine og du er s inspirerende og fin:)

Super blogg for ei som trenger motivasjon og inspirasjon♥

Kristine

15.09.2013 kl. 11:59
:):
Tusen hjertelig takk for herlig kommentar :)

Thea

21.10.2013 kl. 11:13
Hei!

Er stor fan av bloggen din! Du legger ut s mange fine oppskrifter. Har ikke ftt prvd s mange enn, men de karamellene s veldig gode ut, kanskje jeg prver ut dem. Har aldri lagd karameller fr, men har veldig lyst til prve det. Det er jo s godt.

Har et sprsml. Kan jeg bruke noe annet istedenfor sukrin, f.eks. Stevia eller Splenda?

Kristine

22.10.2013 kl. 12:03
Thea:
Sukrin karamelliserer seg. Du kan bytte ut halve mengden med stevia eller splenda, men du m ha en viss mengde sukrin.
Hper det faller i smak :)

anita

12.04.2014 kl. 22:03
Disse str til kjling no..tror/hper de blir bra og forhpentligvis riktig konsistens som dine :) Mtte kjres i mikroen rundt 20 min..nesten litt redd mikroen ikke skulle tle d og bli overoppheita s blir koking neste gang da..men gikk jo bra :)

Kristine

14.04.2014 kl. 18:50
anita:
Ble det bra Anita? Hper det ;)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no