www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HELGEPIZZA

  • 10.01.2014, 15:47



Endelig fredag dere!
Etter juleferie er det utrolig deilig å komme tilbake til hverdag og rutiner.
Samtidig skal jeg innrømme at det er litt tungt å komme tilbake til hverdagen. Det føles alltid litt brått og plutselig snu om fra ferie til hverdag.
Nå er det fredag og helg - det er godt! :grin:


Denne fredagen kan jeg friste med en utrolig deilig pizza.
Jeg laget en proteinrik og glutenfri bunn, som jeg toppet med hvitt tilbehør, altså philadelphia, laks, grønt og diverse ost.
Hvit pizza er fantastisk godt.
Bytt ut den tradisjonelle pizzaen med en deilig hvit variant!



Hvit pizza
Til 1 stor porsjon

Bunn
1 egg
1 ss vann
15 g bokhvete, eller annen mel som speltmel eller havremel
10 g mandelmel
1/2 ts bakepulver
1/3 ts salt

Fyll
Her kan du variere etter smak og hva du har tilgjengelig, men jeg anbefaler deg å prøve ut oppskriften, den blir veldig god.
3 ss philadelphia
1 ts tørket basilikum
1/2 kinesisk hvitløk, eller annen hvitløk
3 -5 skiver squash
3 -4 skiver rødløk
4 -5 skiver purre
100 -150 g laks i skiver
3 ss creme fraiche, kan sløyes
Ost, jeg brukte Jarlsberg

Bland sammen alle ingrediensene til bunnen.
Smør massen utover en bakplate.
Stek på 200 grader i 4-5 minutter nederst i ovnen.
Ha så på fyll.

Smør bunnen med philadelphia og strå over basilikum.
Ha over grønnsaker, laks og klatter av creme fraiche.
Topp med revet ost.
Stek pizzaen i ytterligere 10 -12 minutter på nederste rille.
Nyt.


Har du lyst på noe godt til fredagskosen?
Da kan jeg friste med for eksempel
- Sunne oreo kjeks
Brownie protein kuler


Ha en riktig strålende helg :grin:
Nyt den, slapp av, spis god mat, le, tren om du føler for det og gjør noe som gjør deg glad!

Kristine 

Lilli

10.01.2014 kl. 16:47
Så godt ut :)

Lovelyliller.com

10.01.2014 kl. 17:00
Så digg! Du kan sikkert rulle sammen bunnen til en pizzarull også? Nomnomnom :D Vet ikke helt hva vi skal "slå han i" i kveld, men pizza fristet! :D

etsprekereliv

10.01.2014 kl. 17:56
Jeg har aldri laget pizza med fisk, tro det eller ei, men det må jeg jo jammenmeg få til snart! Og du kan friste med både oreo og Brownie for min del ;)

Hege

10.01.2014 kl. 18:02
Digg fredagskos! Ja, det er akkurat det jeg har planer om :) God helg!

SANNE SKAR

10.01.2014 kl. 18:28
pizzaen så veldig god ut! :) ha en fin helg! :)
Fredagspizza hørtes ikkje feil ut :) Og sjømat på pizza er virkelig undervurdert, det er så fantastisk godt! Mi favoritt er kvit pizza toppa med røykt laks etter den er stekt... mmm!

Nina

10.01.2014 kl. 19:25
Det så kjempe godt ut :)

janne

11.01.2014 kl. 00:11
det blir middan i morgen=) god helg=)

Erica

11.01.2014 kl. 12:41
Ser så godt ut, og så enkelt! Må bare finne en god erstatning for philadelphia, rødløk og purre, hva nå det måtte bli. Godt blir det vel uansett :D
Genialt, nam nam :)

silje

11.01.2014 kl. 23:51
Takk for at du la ut det tipset :) Byttet ut mandel mel med sesam mel ,var gått likevel det :)

Julia

11.01.2014 kl. 23:54
Mums så god!

Marlene Nilsen

12.01.2014 kl. 03:59
den så veldig god ut :) sunn pizza har jeg ingenting imot :D

HAPPYBITE - Susanne Nesse

12.01.2014 kl. 12:40
Nå fikk jeg vann i munnen, det der så nydelig godt ut! Mmm :-) Tror jeg må lage meg en laksepizza de kommende dagene! Takk for tips, fine deg :-)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:25
Susanne Nesse:
Det er veldig godt :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:25
Marlene Nilsen:
Kan jo spise pizza hver dag! ;)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:26
Julia:
Ja, virkelig :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:26
silje:
Så herlig å høre Silje! :) Blir så glad når oppskriftene blir brukt :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:27
cathrinehenriksen:
Prøv :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:27
Erica:
Kokoskrem isteden for Philadelphia kanskje? Og noen andre grønnsaker?
Ha en super dag Erica :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
janne:
Håper det smakte :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
Nina:
Det var det også :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
Linda Marie Stuhaug:
Laks etter at den er stekt?! Mmmm, det skal jeg teste neste gang! :)
Takk for tipset :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
Sanne Skar:
Den var kjempe god!
Håper helgen har vært bra :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
Hege:
Håper helgen var super Hege :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
etsprekereliv:
Pizza på fisk er kjempe godt! Prøv Margrete :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:30
Lovelyliller.com:
Ja, det vil kanskje gå om du ikke forsteker bunnen :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:30
Lilli:
Godt var det :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her på min blogg vil du få små tips, råd og oppskrifter til den sunne linje, samt følge min vei i livet. Jeg har troen på at god helse og en sunn livsstl er nøkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer på noe, ønsker å dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits