www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

HELGEPIZZA

  • 10.01.2014, 15:47



Endelig fredag dere!
Etter juleferie er det utrolig deilig komme tilbake til hverdag og rutiner.
Samtidig skal jeg innrmme at det er litt tungt komme tilbake til hverdagen. Det fles alltid litt brtt og plutselig snu om fra ferie til hverdag.
N er det fredag og helg - det er godt! :grin:


Denne fredagen kan jeg friste med en utrolig deilig pizza.
Jeg laget en proteinrik og glutenfri bunn, som jeg toppet med hvitt tilbehr, alts philadelphia, laks, grnt og diverse ost.
Hvit pizza er fantastisk godt.
Bytt ut den tradisjonelle pizzaen med en deilig hvit variant!



Hvit pizza
Til 1 stor porsjon

Bunn
1 egg
1 ss vann
15 g bokhvete, eller annen mel som speltmel eller havremel
10 g mandelmel
1/2 ts bakepulver
1/3 ts salt

Fyll
Her kan du variere etter smak og hva du har tilgjengelig, men jeg anbefaler deg prve ut oppskriften, den blir veldig god.
3ss philadelphia
1 ts trket basilikum
1/2 kinesisk hvitlk, eller annen hvitlk
3 -5 skiver squash
3 -4 skiver rdlk
4 -5 skiver purre
100 -150 g laks i skiver
3 ss creme fraiche, kan slyes
Ost, jeg brukte Jarlsberg

Bland sammen alle ingrediensene til bunnen.
Smr massen utover en bakplate.
Stek p 200 grader i 4-5 minutter nederst i ovnen.
Ha s p fyll.

Smr bunnen med philadelphia og str over basilikum.
Ha over grnnsaker, laks ogklatter av creme fraiche.
Topp med revet ost.
Stek pizzaen i ytterligere 10 -12 minutter p nederste rille.
Nyt.


Har du lyst p noe godt til fredagskosen?
Da kan jeg friste med for eksempel
- Sunne oreo kjeks
-Brownieprotein kuler


Ha en riktig strlende helg :grin:
Nyt den, slapp av, spis god mat, le, tren om du fler for det og gjr noe som gjr deg glad!

Kristine 

Lilli

10.01.2014 kl. 16:47
S godt ut :)

Lovelyliller.com

10.01.2014 kl. 17:00
S digg! Du kan sikkert rulle sammen bunnen til en pizzarull ogs? Nomnomnom :D Vet ikke helt hva vi skal "sl han i" i kveld, men pizza fristet! :D

etsprekereliv

10.01.2014 kl. 17:56
Jeg har aldri laget pizza med fisk, tro det eller ei, men det m jeg jo jammenmeg f til snart! Og du kan friste med bde oreo og Brownie for min del ;)

Hege

10.01.2014 kl. 18:02
Digg fredagskos! Ja, det er akkurat det jeg har planer om :) God helg!

SANNE SKAR

10.01.2014 kl. 18:28
pizzaen s veldig god ut! :) ha en fin helg! :)
Fredagspizza hrtes ikkje feil ut :) Og sjmat p pizza er virkelig undervurdert, det er s fantastisk godt! Mi favoritt er kvit pizza toppa med rykt laks etter den er stekt... mmm!

Nina

10.01.2014 kl. 19:25
Det s kjempe godt ut :)

janne

11.01.2014 kl. 00:11
det blir middan i morgen=) god helg=)

Erica

11.01.2014 kl. 12:41
Ser s godt ut, og s enkelt! M bare finne en god erstatning for philadelphia, rdlk og purre, hva n det mtte bli. Godt blir det vel uansett :D
Genialt, nam nam :)

silje

11.01.2014 kl. 23:51
Takk for at du la ut det tipset :) Byttet ut mandel mel med sesam mel ,var gtt likevel det :)

Julia

11.01.2014 kl. 23:54
Mums s god!

Marlene Nilsen

12.01.2014 kl. 03:59
den s veldig god ut :) sunn pizza har jeg ingenting imot :D

HAPPYBITE - Susanne Nesse

12.01.2014 kl. 12:40
N fikk jeg vann i munnen, det der s nydelig godt ut! Mmm :-) Tror jeg m lage meg en laksepizza de kommende dagene! Takk for tips, fine deg :-)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:25
Susanne Nesse:
Det er veldig godt :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:25
Marlene Nilsen:
Kan jo spise pizza hver dag! ;)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:26
Julia:
Ja, virkelig :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:26
silje:
S herlig hre Silje! :) Blir s glad nr oppskriftene blir brukt :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:27
cathrinehenriksen:
Prv :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:27
Erica:
Kokoskrem isteden for Philadelphia kanskje? Og noen andre grnnsaker?
Ha en super dag Erica :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
janne:
Hper det smakte :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
Nina:
Det var det ogs :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:28
Linda Marie Stuhaug:
Laks etter at den er stekt?! Mmmm, det skal jeg teste neste gang! :)
Takk for tipset :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
Sanne Skar:
Den var kjempe god!
Hper helgen har vrt bra :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
Hege:
Hper helgen var super Hege :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:29
etsprekereliv:
Pizza p fisk er kjempe godt! Prv Margrete :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:30
Lovelyliller.com:
Ja, det vil kanskje g om du ikke forsteker bunnen :)

Kristine

13.01.2014 kl. 12:30
Lilli:
Godt var det :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits