hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

FERRERO ROCHER

  • 16.03.2014, 12:56




Hva sier du til sunne ferrero rocher?
Ja, det er sant!
De er sukkerfrie, proteinrike, inneholder sunt fett og godt med vitaminer og mineraler.


Jeg laget disse forrero rocher kulene i gr kveld.
P utbrt 'er du sikker p at disse ikke inneholder "vanlige" ingredienser? Det er for godt til vre sant!'.
La deg friste :grin: Disse er til for nytes.



Ferrero roche
Ca 12 kuler

1 dl hjemmelaget nutella, oppskrift her*
ts salt
2 ss kakaopulver
2 ss sukrin gold
30 g sjokoladeprotein*
1 ss mandelmel
4 -6 ss melk, jeg brukte kokosmelk
Ca 12 stk hasselntter

Sukkerfri sjokolade, jeg brukte denne sukrinsjokolade
Hakkede hasselntter

Rist hasselnttene i en trr stekepanne eller i ovnen p 200 grader i cirka 5 minutter. Dette er ikke ndvendig, men gir de en ekstra god og spr smak.
Bland sammen nutella, salt, kakaopulver, sukrin, proteinpulver og mandelmel.
Tilsett litt og litt melk til du fr en tykk deig.
Rull kuler. Ha 1 hasselntt i midten av hver kule.
Sett kulene kaldt i fem minutter.
Smelt sjokoladen.
Dypp kulene i sjokoladen og deretter i hakkede hasselntter.
Settes kaldt i noen minutter og nytes!

*Om du ikke har tlmodighet til lage nutella selv, kan den byttes ut med nttesmr tilsatt 2 ss kakaopulver og litt vske.
**Har du ikke proteinpulver kan du bytte det ut med 1 -2 ss ekstra kakaopulver og bruke litt mindre melk.


Jeg kan love deg at det smaker helt fantastisk.
Allerede n m jeg lage en ny runde. Jeg har funnet et nytt favoritt godteri!


Jeg hper du har hatt en fantastisk helg s langt.
Ha en deiligsndag!


Kristine

Ragnhild

16.03.2014 kl. 13:06
Wow, disse ser og hres heeeelt nydelige ut!

Kristine

16.03.2014 kl. 13:21
Ragnhild:
Det skal jeg love deg at de var ogs Ragnhild :)

Dorthea Olsson

16.03.2014 kl. 14:27
Alltid hatt lyst til prve lage snne! Kanskje jeg skal gjre det :D

Ingrid

16.03.2014 kl. 16:00
h.. Delicious! De s kanongode ut :) Du er flittig med kokkeleringen, som vanlig! Inspirerende :)

nsker deg en flott sndag, Kristine!

Lilly

16.03.2014 kl. 17:48
HERREGUD dette ser jo ut som himmelen!! Skal lage de asap!!

Erica

16.03.2014 kl. 18:04
Alts, du er litt av en "tryllekunster!" Fantastisk! Gleder meg til prve en variant med mandler eller cashewntter :D

vilblifrisk.blogg.no

16.03.2014 kl. 19:00
Ser ut som den konfekten fra Pascal jo! Du er virkelig en tryllekunstner p kjkkenet :)

nsker deg en herlig sndagskveld <3

HAPPYBITE - Susanne Nesse

16.03.2014 kl. 21:18
hh, du alts! De s bare helt fantastiske ut!

Kristin

16.03.2014 kl. 22:35
Nutellaen er fantastisk! Skal lage Ferrero Roche nr er hjemme fra Skeikampen, rakk rett og slett ikke lage sjokoladekulene :( Gleder meg! <3

Nina Bakke

17.03.2014 kl. 07:31
Wow, super lekre :)

DailyFit

17.03.2014 kl. 08:18
Niiice, det m jeg prve!

momoiro-chan (@jannemnaess)

17.03.2014 kl. 09:33
Du er s kreativ og flink! Kan bare forestille meg hvor godt de smakte! De ser nydelige ut :))

samra

17.03.2014 kl. 14:12
Du Kristine du Kristine 💕 loooove u 💕

Din kreativitet slutter aldri 😊

Emilie

18.03.2014 kl. 21:23
M man gni av skallet p hasselntter? Jeg gjr det p mandler av og til, men aldri p hasselntter. Jeg har i grunn ikke oppfattet at de har et skall nr de frst er knekket...

Kristine

19.03.2014 kl. 21:32
Emilie:
Du m ikke det nei. Noen synes skallet er litt bittert og tar det derfor av :)

Torill Dahle

24.03.2014 kl. 11:28
Forferdelig se at du skriver ord som skal henge sammen i to eller flere. Det skrives middagstips, frokost- og lunsjtips, desserttips osv.

janne

24.03.2014 kl. 13:42
lol. Torill Dahle. Om det er forferdelig s m du ha et spennende liv. Lykke til videre =)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no