hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

I DAG

  • 06.11.2015, 18:53



I dag har jeg bakt super knekkebrd!
Hjemmelaget knekkebrd er ti ganger bedre enn de du kjper i butikken. I tillegg er de sunnere og det tar virkelig ikke lang tid lage dem.
Jeg har brukt denne oppskriften. De blir spr, mettende og veldig gode.
Til lunsj ble det naturligvis hjemmelagde knekkebrd med brunost og sukkerfritt syltety. Det er en klassisk kombinasjon!


I dag har jeg ogs vrt ftt min tredje fruktsyrebehandling.
Jentene p Marylin Studio er virkelig super herlige. Det str ikke p humret nr jeg er der:grin:Vi prater og ler. Her koser jeg meg glugg!
P bildet over har jeg p selve fruktsyren. Siden mitt problemomrdet erhaken, har jeg 30 % fruktsyre p hakeomrdet og 25 % fruktsyre p resten av ansiktet.


Etter at fruktsyren har ligget p huden i 10 minutters tid, tas den av og det blir lagt p en algemaske. Det er denne du ser p dette bilde.
Selve fruktsyren er ganske sterk. Algemasken nytraliserer huden ogog roer ned huden.
Denne masken er varm og fles super deilig p huden. Jeg sovnet faktisk nr denne kom p!


Det siste i behandlingen er en melon maske. Denne fukter og gjenoppretter hudens fuktighetsbalansen.
Totalt tar hele behandlingen cirka tre kvarter.
Marylin Studio har forresten tilbud p fruktsyre n i november.

N skal huden min f hvile et par uker. Deretter kan man se det virkelige resultatet.
Allerede har huden blitt betydelig bedre. Den glder mer og de sm arrene p haken er kraftig redusert. Jeg gleder meg virkelig til se hvordan det blir til slutt. Da skal jeg gi dere en oppdatering.


I dag har jeg ogs beundret den nydelige himmelen.
Er den ikke flott?
Jeg synes det er herlig stoppe opp i hverdagen beundre det fine. Om det er en vakker solnedgang, en fugl som synger, et eldre par som leier hverandre i hendene, eller noe helt annet.... Det er mye vondt i den verden vi lever i, men fy sren s mye flott og godt det er ogs!


N er det tid for ost- og vinkveld.
Jeg rett og slett elsker gode oster som brie og blmugg. Spesielt p lomper sammen med honning. Resten av kvelden skal nytes i godt selskap.


Alt i alt har dagen i dag har alts vrt en veldig s fin dag. Hper din har vrt det samme.
God fredagskveld:grin:

Kristine♥

Kathrine Louise

06.11.2015 kl. 19:13
S deilig ut med ansiktsbehandling! :P Ha en riktig fin helg, Kristine! :D

Janne

06.11.2015 kl. 19:18
HHJemme laget knekkebrd er noe av det beste. Det m jeg lage oftere! Tenkeralltid at det er vvanskelig, men det er jo veldig enlelt. God kveld til deg ogs :-)

Margrethe

06.11.2015 kl. 19:47
Fruktsyre er fantastisk for hunden! Jeg gjr det hvert r. Gled deg til resultatet =)=)

Yngvild

06.11.2015 kl. 20:03
Hjemmelagde knekkebrd er kjempegodt, allikevel tenker jeg alltid at det er s tungvindt og ender med kjpe ferdiglagde... Kanskje jeg skal lage en stor porsjon i helgen, mens jeg har god tid?! Vet du hvor lenge knekkebrdene holder seg i en luftett boks forresten?

Ost og vin er godt, men jeg har faktisk aldri prvd brie med honning p lompe. M prves!! :)

nsker deg en riktig god helg! <3
Ha en god helg! :D

Kristine

07.11.2015 kl. 08:38
lovelyliller.com sunne oppskri:
Tusen takk du ogs :)

Kristine

07.11.2015 kl. 08:39
Yngvild:
Har du aldri laget det fr? Det virker veldig tungvint, men nr du har gjort det vil du bli sjokkert over hvor enkelt det er. Du blander bare sammen ingredienser i en bolle, smrer utover en plate og steker. S enkelt er det faktisk :)
lage en stor porsjon er smart. Jeg gjr nesten alltid det selv. Pleier oppbevare de i kakebokser og det gr supert :)

Ha en herlig helg! :)

Kristine

07.11.2015 kl. 08:39
Margrethe:
, n gleder jeg meg enda mer :D

Kristine

07.11.2015 kl. 08:40
Kathrine Louise:
Det er utrolig deilig bli litt dulla med :)
God helg til deg ogs.

Kristine

07.11.2015 kl. 08:40
Janne:
Er s enig. Det er veldig godt og gjr noe ekstra med mltidet :)
God helg.
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no