hits
www.dedication.blogg.no

Kristine Aure

Dedikasjon til trening, mat og livsglede

VALENTINSGODT

  • 13.02.2017, 17:40


Imorgen er det valentinsdagen. Skal du bake noe valentinsgodt? Enten til deg selv eller til noen du er glad i? Jeg kan blant annet friste med disse kjempe saftige brownie muffinsene med rosa glasur og hjertekjeks.  Brownie muffinsene er veldig enkle lage. Du smeller de sammen p to -tre minutter. Det samme med glasuren. Om du vil gjre det enkelt kan du godt droppe bde glasuren og hjertekjeksene, muffinsene er s gode i seg selv! Den rosa glasuren og hjertekjeksen gjr jo at muffinsene ser ekstra ste ut, s jeg anbefaler deg legge ned innsatsen!



Brownie Valentines Muffins
8 -10 stk

Muffins
2 egg
5 ss sukringold
100 g kesam
2 ss kaffe, eventuelt vann
40 g kakaopulver
30 g havremel, eventuelt andre meltyper som speltmel
20 g mandelmel
1/2 ts salt

Bland sammen egg, sukringold, kesam og kaffe. 
Ha s i trrvarene. 
Fordel rren i muffinsformer.
Stek p 175 grader i 12 -15 minutter.
Avkjl litt fr du har p glasuren.
 

Glasur
200 g philadephia
2 ss vaniljeprotein, kan slyfes
1 ts rd konditorfarge
2 ss sukrinmelis
1/2 ts vaniljepulver

Bland sammen alle ingrediensen. 
Fordel over de avkjlte muffisnene.


Hjertekjeks
40 g mandelmel
30 g sukrinmelis
1 eggehvite

Bland sammen alle ingrediensene. 
Kjevl massen mellom to flak plastfolie. Stikk ut hjerter.
Stek p 175 grader i 5 -6 minutter. 
Ha over rd konditorfarge. 
Topp hver muffins med et hjerte.
Nyt!


Annet valentinsgodt og som kan friste er:
Frossen isfudge med vanilje, sjokolade og jordbr
Sussesterte
Vikingkarameller eller favorittkarameller
Marengskake
Trelagskake

Eventuelt kan du inkorporere hjerter i den vanlige maten. Her er noen eksempler:
- Bruk pepperkakeformer til stikke ut hjertefigurer av frukt
- Lag et hjerte av sjokoladesirup p kaffen
- Topp kakaoen med et hjerte av krem
- Gjr eggene mer fristende og koselige i hjerteformer


Hper du fant noe som frister og at bde dagen i dag og morgendagen blir fylt med kjrlighet og glede!

Kristine  ♥

Pernille

13.02.2017 kl. 17:58
Her var det mye godt :)

Kristine

14.02.2017 kl. 16:22
Pernille:
Hyggelig at du synes det Pernille :)

Dazzy

13.02.2017 kl. 18:12
Nam! Takk for tips :)

Kristine

14.02.2017 kl. 16:22
Dazzy:
Bare hyggelig du. Hper du finner noe godt :)

Hanne Lovise Johnsen

13.02.2017 kl. 18:14
den var utrolig st og ser kjempegod ut!:D kanskje jeg m prve den :D

Jeg holder forresten konkurranse p instagrammen min n, og blir kjeeempeglad hvis du nsker melde deg p! God vinnersjanse, 4 vinnere. @hannelovisejo

Kristine

14.02.2017 kl. 16:22
Hanne Lovise Johnsen:
Bak i vei. Det er jo s moro :)

Victoria Larsen

13.02.2017 kl. 18:32
Ser jo kjempe godt ut! :D

Kristine

14.02.2017 kl. 16:22
Victoria Larsen:
S bra du synes det. Har du laget noe godt i dag? :)

Anastasia

13.02.2017 kl. 20:16
Sykt mye fristene!! :-)

Kristine

14.02.2017 kl. 16:21
Anastasia:
S bra du synes det. Det er hyggelig :)

Susanne

14.02.2017 kl. 07:28
Hper dagen din ogs blir fin :-) <3

Kristine

14.02.2017 kl. 16:20
Susanne:
Takk og i lige mde :)

14.02.2017 kl. 13:05
Hei! Lurer p om du har oppskrift p sunne/sukkerfrie drops? Har prvd p finne, men finner ikke..

Kristine

14.02.2017 kl. 16:19
Anonym:
Hmmm, nei. Jeg har karameller, men aldri prvd meg p drops dessverre.

KostholdsBloggeren

14.02.2017 kl. 13:13
Hmmm..Brownies..... Hhmmmmmmmmm (sikle)

Kristine

14.02.2017 kl. 16:19
KostholdsBloggeren:
Det er jo s godt :)
Kristine

Hei og velkommen til Dedication. Jeg er en livsglad personlig trener og kostholdsveileder. Her p min blogg vil du f sm tips, rd og oppskrifter til den sunne linje, samt flge min vei i livet. Jeg har troen p at god helse og en sunn livsstl er nkkelen til et lykkelig liv og en glad kropp. Legg gjerne igjen noen ord om du lurer p noe, nsker dele noen tanker, er interessert i kost og treningshjelp eller bare vil si hei :) Kontakt: kristine@helseglede.no

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no